Mire való az iskola? – kreatív alkotóverseny
2020-05-10
A magyarországi szakképzésben tanulmányaikat végző határon túli diákok szakmai vizsgán történő részvételéről szóló Miniszteri tájékoztató
2020-05-12
Minden elem

Díjmentes májusi online szoba Zumba – élménytánc kollégáknak!

Felajánlás:

Szabó Kriszta mozgásmentorunk, pedagógus – pszichológus kollégáink, családtagjaik és barátaik részére felajánlotta, hogy május végéig díjmentesen élvezhetjük mindannyian online Élménytánc azaz Zumba óráit!

Mi mindent kaphatsz, ha „jársz”?

  • Krisztával mozoghatsz, táncolhatsz (az ország bármely pontján is élsz),
  • bármelyik korosztályhoz tartozol, jöhetsz és élvezni fogod a mozgást (lehetsz tehát középkorú, fiatal, gyermek),
  • nem szükséges semmilyen táncos/zumbás előélet,
  • egészségfejlesztő hatású: csak attól, hogy csinálod, megvalósul minden élettani és érzelmi előnye, mellyel támogatja az érzelmi és fizikai immunrendszert,
  • elképesztő magas élményfaktort hordoz: rengeteg boldogsághormon szabadul fel, mellyel sokkal inkább jó közérzettel éljük át a stresszes időszakot,
  • az immunrendszert is erősíti a pszicho – neuro – immunológiai tengelyen,
  • vidámmá, felszabadulttá tesz,
  • összehangolja a két agyféltekét,
  • figyelem – és gondolkodásfejlesztő hatású,
  • fejleszti a homloklebeny funkciókat.

Hogyan jelentkezhetsz?

  • töltsd le a zoom.us-t, regisztrálj rajta,
  • jelentkezz be a facebookon az ONLINE ZUMBA SZABÓ KRISZTÁVAL CSOPORTBA: https://www.facebook.com/groups/537340123634996/?ref=bookmarks
  • a 3 kérdés kitöltése után rendszeresen eléred a küldött meghívókat,
  • élvezd az extra magas élményfaktorú táncot, vérpezsdítő zenéket,
  • ha van HDMI kábeled, kösd össze a laptopoddal a TV-t, úgy még klasszabb (ha nincs, akkor a legnagyobb képernyőjű kütyüdet használd, ne a telefont).

Mi legyen a nappalidban, mikor Zumbázol?

  • 1 palack víz,
  • kis törülköző.

Mibe öltözz?

  • kényelmes cicanadrágba vagy rövid nadrágba,
  • ujjatlan vagy rövidujjú pólóba,
  • sportcipőbe.

Rendszeresen részt veszek Kriszta Zumba óráin élőben, 2 hónapja pedig online! Lelkesedése, elfogadó támogatása,  a Zumba iránti különleges szeretete online is átjön és nagyon feltölt!

Szívből ajánlom Nektek, hogy éljetek a FELAJÁNLÁSSAL MÁJUS MINDEN HÉTFŐJÉN ÉS SZERDÁJÁN 18:00 ÓRÁTÓL!

Vigyázzatok magatokra! Jó egészséget kívánunk!

Potocki Ágnes, Tehetségműhely Közhasznú Alapítvány

www.tehetsegmuhely.com